Психологія грошей: Чому ми переоцінюємо маленькі витрати і недооцінюємо великі?

Фінансова грамотність

 23 листопада, 2025

Фінансова поведінка людей часто нелогічна.
Ми можемо нервувати через каву за 60 грн…
…і водночас легко витрачати 6000 грн на щось зовсім непотрібне.

Це не про математику — це про психологію.
Наш мозок влаштований так, що маленькі витрати здаються “загрозою”, а великі — “особливими й виправданими”.

Чому ми переоцінюємо маленькі витрати і недооцінюємо великі?

1. Маленькі витрати — це частота, а не сума

Кава, перекус, доставка, дрібниці з маркету — це маленькі витрати за сумою,
але великі за частотою.

Мозок реагує саме на повторюваність:
— “Ще раз витратив”
— “Це знову”
— “Уже третя дрібниця за день”

Тому виникає ілюзія, що вони сильно шкодять бюджету.

Насправді ж їхній вплив — помірний, якщо вони контрольовані.

2. Великі витрати — рідкісні, тому здаються менш небезпечними

Коли покупка одноразова й значна (телефон, одяг, підписка на рік, ремонт),
мозок сприймає її як "велику подію", а не як частину бюджету.

Логіка така:
“Це ж не кожен день — можна.”

Рідкість покупки зменшує відчуття шкоди, навіть якщо вона реально вибиває бюджет на місяць.

3. Ефект «психологічної знеболювальної суми»

Є сума, яку людина витрачає безболісно.
Для когось це 50 грн, для когось — 200 грн.

Будь-яка витрата в межах цієї суми не включає фінансову настороженість,
тому дрібні покупки проходять «під радаром».
Але коли ця сума повторюється щодня — уже не дрібниця.

4. Великі покупки мозок виправдовує логічно

Маленькі витрати — це емоції.
Великі — це “аргументи”, які ми самі собі вигадуємо:

— “Мені це потрібно для роботи.”
— “Це інвестиція в себе.”
— “Це вигідна акція.”
— “Раз на рік можна.”

І поки дрібниці нас “гризуть”, великі витрати ми прикрашаємо логікою, щоб зняти дискомфорт.

5. Маленькі суми активують відчуття провини — великі активують дофамін

Це головний психологічний парадокс:

  • купив каву — “дарма витратив”

  • купив телефон за $700 — “я молодець, оновив техніку”

Великі покупки приносять сильнішу емоцію, тому мозок підкріплює їх позитивом.
Малі — ні, тому спрацьовує провина.

6. Люди погано відчувають «довгі гроші»

Мозок слабко рахує те, що накопичується з часом.
Наприклад:
60 грн * щодня = ≈ 1800 грн/місяць.
Це майже ціна дорогого абонементу або половина комуналки — але мозок цього не відчуває.

Так само недооцінюються великі витрати:
“Разова” покупка на 7000 грн = 10 маленьких покупок по 700 грн.
Але у сприйнятті — це не так.

Як врівноважити ці дві крайності?

1. Дивитися на витрати тижнями, а не днями

Тиждень краще показує реальну картину дрібних трат.

2. Перед великими покупками — правило 48 годин

Якщо покупка дійсно потрібна — бажання не зникне.

3. Бюджет на мале й велике

Окремий ліміт на дрібні витрати та окремий — на великі.

4. Усвідомленість “вартості року”

Порахувати річну вартість звички: це відкриває очі.

5. Принцип “1 велика покупка — 1 причина”

Якщо аргумент розмитий — покупка емоційна.

Висновок

Ми переоцінюємо дрібні витрати, бо вони часті та «дрібно дратують».
І недооцінюємо великі — бо вони рідкісні, емоційні та легко виправдовуються.

Контроль приходить тоді, коли ми бачимо картину в масштабі тижня, місяця та року, а не окремих дрібниць.




Якщо виникли запитання пишіть в чаті телеграм каналу тут


➡️ Повний список активностей, для заробітку онлайн без вкладень які я виконую щодня ось